主婦のつどいグランシニア代表ごあいさつ

 
　いつもグランシニアのホームページを読んでいただきありがとうございます。
 
　今年も早いもので残すところ数十日となりました。
振り返ると天野先生の家相ご指導を取り組まれた方々は、あの時はあんなに大変な状況だったけれどご指導を素直に実践して、その後有難い結果がいただけています。今は穏やかな日々を過ごすことが出来て本当にお蔭様ですと、とても天野先生に感謝しておられました！
喜んでいただけることがとにかく嬉しいので、もっともっと伝えさせていただきたいです。
 
　これからもホームページを更に充実させていきます。新たな取組みも行ってまいります。増々皆様のお役に立つ情報をお届けさせていただきます。是非ご期待ください！
どうぞ良いお年をお迎えください。
 

天野由子ごあいさつ

 
　こんにちは、天野由子です。

 
　すっかりご無沙汰をしました。
 
　最近の世の中は、いろいろと変化が激しく、この間７８才の
誕生日を迎えた、天野由子も、なかなか住みにくい環境に
日々なって来ているように思います。
 
　こんな状況の中でも、前向きに夢と希望を胸に
グランシニアの代表　千野とみ子さんが、９月１４日に
リラクゼーション　サラを開店されました。
 
　２８年以上のキャリアをベースに、家相１００％でのスタートです。
 
　これから、益々ご発展をされていくのが、とても楽しみです。
 
　天野由子としては、これからも応援して見守っていきます。
 

主婦のつどいグランシニア
メンバーごあいさつ

 
「備えあれば憂いなし」
 
　今年の夏も暑かったですね。毎年暑さが更新されていって恐ろしいくらいです。
 
　でも、人間てすごいですねえ。適応能力があるというか、耐えられますものね。確かにエアコン頼りなところもありますが、数年前まではここまで暑くなかったような気がします。
　それでも何とか、この連日の暑さに耐えられているわけですから、人間の可能性のすごさを感じないではいられません。
 
　耐えられないのは、水稲、野菜、樹木などです。
 
　田圃は水が無く干上がり、野菜は実がならず、なっても小さかったり、固くなったり、葉っぱや木自体が枯れてしまったり、樹木も葉っぱが枯れてしまったり、実が実らなかったりします。これは、耐えられないということではないでしょうか。
 
　今後、食糧難が訪れると言われていますが、その対策はされていますか？　グランシニアでは、有事の時にどうするか、何ができるか、今から準備しておくことは何か、皆で考え対策をしています。
 
　「備えあれば憂いなし」と言いますが、一緒に考えてみませんか？
そして、皆で乗り切ろうではありませんか。
 

 
　今年の大河ドラマ「べらぼう」は、天明の大飢饉が起こった時代でもありました。
　天明の大飢饉は、浅間山の大噴火（天明３年１７８３年８月５日）に端を発し、日照不足と冷害、火山灰の降下による農作物への被害も甚大でした。
　この災害を教訓として、大名達に穀物（こくもつ）の備蓄米を命じています。これは、「囲い米」（かこいまい）と呼ばれ、明治時代まで続けられた制度です。インフラ整備のため、町で積立てる救済基金の「７分積み金」（しちぶつみきん）を江戸の町に命じられました。そんな中、残された人々は生きていかなければなりません。亡くなった人々の鎮魂はもちろんの事、「べらぼう」の主人公蔦屋重三郎のエンタメ力がやっぱり必要とされたのです。こんな時代だからこそ、人々には笑うことも大切だった、必要だったと思うのです。
 

～明日笑顔で生きる為に今日何する？～　（1）
 
未病・フレイルってなに？
 
　皆さんは「未病」という言葉や「フレイル」という言葉を聞いたことがありますか？
　検索すると「未病とは健康な状態と病気の状態の間にある連続的な状態を指し、病気ではないが健康な状態からは離れつつある段階の事」だそうです。そして最近良く耳にする「フレイル」も「加齢に伴う心身の機能低下により虚弱な状態になることを指し、健康な状態と要介護状態の中間の状態」とあります。加齢という言葉を除けば良く似ていますね。
　これらの説明はとても漠然としていますが、「別に病気という程ではなくてもなんとなく不調」、「やる気が出ない」、そんな日を少しでも減らしていくために「今日できること」が未病対策やフレイル予防だと思います。
　嬉しいことに、未病やフレイルの状態は日常生活の見直しや改善（セルフケア）で健康な状態に戻ることが可能だということが研究発表されています。
 
　私は幼いころ虚弱体質で毎月数回は医者掛かりでした。でも両親のお陰で健康になり、７０歳半ばを過ぎた今も元気で過ごしています。両親が与えてくれたことは今でいうセルフケアの実践だったように思います。そんな経験もあって私は未病対策やフレイル予防に関心があり、様々な学びの機会を得てきました。
 
　「自分の学んだことを実践したり伝えたりして初めて学んだ意味がある」との天野先生の言葉に勇気をいただき、次回からいろいろなセルフケアの方法などについて書かせていただきます。
～明日笑顔で生きる為に今日何する？～をテーマに一緒に楽しみながら学んでいきましょう。
 

天野由子　開運癒しのグッズシリーズ