主婦のつどいグランシニア代表ごあいさつ

 
　立春を迎え暖かな日々が待ち遠しい頃となりました。
日頃よりグランシニアのホームページをご覧いただきましてありがとうございます。
　日々、いろいろな出来事があり、そして、あの時は思い悩み大変だったけど、今はお陰様で過ごさせていただけていることが沢山あります。
先日実家の母との会話の中で、しみじみありがたそうに母は言いました「お父さんが元気なのは天野先生のお蔭様だわ」と。私も、即同感しました。
　今から３年前、父は心臓を患っており心房細動が危険な状態でした。心配で仕方なかったので、私は天野先生に実家の家相を見ていただきたいと強く思い、母に打ち明けたところ、是非お願いしたいと、天野先生の家相ご指導のもと実践させていただきました。
　それから数日後、呼吸困難が無くなり胸部の不快感が無くなり、やがて心房細動は治りました。凄いです！！
あれから、何も症状が起きることなく喜んでいます。父は９３才になりましたが、前向きに元気で暮らしています。
　母は家相のご指導を実践することを即決断できたのは、私が良くなっていることが確信できていたから、と言ってくれました。
両親、私も天野先生に助けていただけて感謝しかありません。
　強い信念や希望を持ち続けることで、困難や苦しみから心が開かれ、精神的な安らぎがいただけると思いました。
　何かありましたら、グランシニアにお声掛けください。
きっとお役に立てると思います。
 

天野由子ごあいさつ

主婦のつどいグランシニア
メンバーごあいさつ

 
「大根七変化」
 
　冬と言えば大根という位、冬に大根をよく食べます。おでんは勿論、豚汁、けんちん汁、沢庵、松前漬、煮物、きんぴら、角煮にも入れたりします。肉を柔らかくしてくれる働きがあります。
　サラダでも美味しくいただけます。
大根は千切りにして、塩で揉んでおきます。胡瓜も千切りにして大根に合わせ、しんなりしたら水で洗ってよく絞り、ボールに入れて、マヨネーズを合わせます。ホタテ缶を汁ごと加え、好みで胡椒を入れ、最後にパセリのみじん切りを入れます。色もきれいでとても美味しいです。
　沢庵は古くなると味が落ちるので、スライスして水にさらし、塩が抜けたら水を切り、ゴマ油で炒めます。砂糖と醤油それぞれ少々で味をつけ、七味を振って出来上がり。沢庵が生まれ変わって、ごはんが進む一品になります。
　大根の成分であるジアスターゼは消化を助けますが、残念ながら生の状態でないと働きません。でもご安心ください。切り干し大根は食物繊維がとても豊富なので、腸に働きかけてお通じがスムーズになります。
　このように大根は、姿を変えて、私達の御膳に彩を加えてくれるだけでなく、体にも働きかけてくれる力強い味方です。
 

 
　みなさん、こんにちは。
　今回は長野県の「善光寺」の名前の由来をご紹介します。
　時は飛鳥時代、初めて百済（くだら）から阿弥陀如来像が日本にもたらされました。その時代、物部氏（もののべし）は、仏教に反対でした。そのため、難波（大阪）堀に仏像を捨ててしまったそうです。
　そんな時信濃の国（長野県）の国司の供をしていました本田善光（ほんだよしみつ）が難波の堀を通りかかったところ、仏像に導かれるように仏像を拾い、信濃の国に持ち帰り、お祀りしたのが始まりだと伝わっています。
　如来像のお告げで善光（よしみつ）が仏像を拾ったなんて、日本昔話のようでなんだかとても面白いと感じました。
　その善光（よしみつ）を音読みして「ぜんこう」そこから善光寺（ぜんこうじ）となったと伝わっています。
　ほんのちょっとしたことなのですが、私にとってはすごく面白いと思えるのです。
 

～明日笑顔で生きる為に今日何する？～　（2）
 

 
　昨年、～明日笑顔で生きる為に今日何する？～をテーマに一緒に楽しみながら学んでいきましょうとお伝えしました。
　今回はストレスについてお話ししたいと思います。
　「ストレスは良くない！」とよく聞きます。でも全くストレスの無い人はいますか？　私は実感として適度なストレスは発奮剤だと思っています。挫折しても、それを乗り越えようとすることが自分を逞しく成長させますよね。よきライバルがいると互いに刺激しあって伸びていきます。挫折もライバルもストレスを生み、それが成長のバネになっています。
　しかし、過度なストレスはどうでしょうか？
最近、重粒子線の研究者の話を聞く機会がありましたのでご紹介します。がん細胞はとても弱くもろいので、少しの温度環境変化や刺激によって直ぐに破壊されてしまうのですが、ある条件が揃うと爆発的に増殖するそうです。ある条件とは様々な要因があるのですが、その要因の一つが「過度なストレス」だそうです。
　過度か適度かは個人差があると思いますが、ストレスで身体や心を打ちのめさない為のとても大切なこと、だれでもできること、それは「相談すること」だそうです。
　現代は大人も子供もストレスにさらされている時代だと言いますが、あなたが相談できる人がいるなら、既にストレスを力に変える武器を持っていると言えます。
　私はというと、ぎりぎりピンチになると天野先生に相談して、ピンチからの脱出方法を教えていただいています。
私の経験を交えたお話がちょっとでも誰かの役に立てたら幸せです。
 

天野由子　開運癒しのグッズシリーズ